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Vitaminas e Saúde
23/04/2012
As vitaminas e os minerais são indispensáveis para a regulação adequada do organismo humano. Esses elementos são fundamentais para o bom desempenho de diversas etapas do metabolismo, cuja carência pode alterá-lo e, em consequência, provocar doenças. Juntamente com as vitaminas, os minerais exercem importantes funções no organismo podendo apresentar ação estrutural nas células e tecidos, [...]
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O papel do cálcio na nossa saúde
23/04/2012
O cálcio é um elemento mineral de extrema importância para a saúde dos ossos e dentes e no auxílio do funcionamento dos músculos e nervos. É o elemento mais abundante no tecido ósseo onde assume uma função estrutural junto com outros elementos como o magnésio. Além da sua função estrutural dos ossos e dentes, também [...]
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Conhecer o colesterol
21/04/2012
O colesterol é um tipo de gordura que o nosso organismo precisa para funcionar normalmente, sendo necessário para o crescimento e regeneração das células, por exemplo. O colesterol relacionado com a produção de hormonas sexuais (por exemplo: progesterona e testosterona), cortisol e vitamina D. Além dessas funções, o colesterol é convertido em ácidos biliares para [...]
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ANTIOXIDANTES
17/04/2012
As vitaminas são nutrientes necessários para o metabolismo no organismo, mas que não podem ser produzidas pelo nosso corpo à excepção da vitamina D, que é sintetizada no organismo numa uma escala limitada, e as vitaminas B12 e K, as quais são sintetizadas pela flora intestinal. Assim, as Vitaminas são obtidas através de alimentos, bebidas [...]
