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A coenzima Q10 e a prática desportiva
A prática desportiva, de alta intensidade, requer estratégias nutricionais para adaptar os resultados esperados e prevenir efeitos prejudiciais no organismo.
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Cabelo e unhas fracas? A carência de micronutrientes pode ser a causa
A deficiência de micronutrientes como selénio, zinco e vitaminas do complexo B, por exemplo, pode ser relacionada a esses fatores.
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Conheça o crómio, o mineral que contribui para níveis normais de glicemia no sangue
Estudos científicos avaliam a relação do crómio ao controlo da glicemia e ao metabolismo de macronutrientes.
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